先日、お友達のMちゃんからいただいた差し入れ✨
スタバは時々行きますがプリンは初めて🍮
とっても美味しくいただきました🙏
Mちゃん、ありがとう❤️
さて、先週の大寒波❄️🌊
水道凍結のお話やホワイトアウトで怖い思いをしたり
インフルエンザ大流行など
大変な目にあった方も多かったのではないでしょうか？
resé GRACE（リセ グラース）に大寒波のなか
嬉々としてお越しくださったお客様には本当に感謝です❤️
しかも、体調を崩したり体が固くなりやすく
ほぐれにくい寒さにもかかわらず
お体の不調や体質改善された方が
続けて3名もいらっしゃいました✨
このような効果は、セラピストとしての長い経験の中でも驚異的なことです‼️
冬になってから体調不良や気力の低下にお悩みの
多くの方々の参考になると思いますので
今週は「体質改善✨」シリーズ
3部作として連載いたします(^_−)−☆
第1部 ➖体質改善✨Y様の場合❤️➖
1月で9回目のご来店のY様。
初回カウンセリングでは
不調箇所→ 疲労 肩こり 目の疲れ 脚のむくみ 冷え性 睡眠不足 低血圧 顎関節症
精神面→ ストレス度 中（ご本人）職場での人間関係で、お話を伺うとストレス度 強に近いと感じました。
施術内容→ リフレクソロジー20分+ボディケア40分
お体の状態→ 全体に固さがあり、姿勢が悪いせいで、 特に上半身がかなり固い状態。
泌尿器のお疲れと骨盤まわりの循環の悪さも気になる。
アドバイス→ 水分の摂り方、姿勢に気をつけること、
お食事の栄養バランスは素晴らしかったので
冷え性改善のため体を冷やす食材をお伝えしました。
2回目以降のコースは、ほぼ毎回
120分シーグリーンコース + リフトアップリンパセラピー30分
120分の内容は、
リフレクソロジー + タイ古式セラピー をベースに
その時のY様の状態に合わせて、時間配分を変えたり
時には、ハンドリフレクソロジーも組み合わせたりと多彩な内容でした。
2回目、3回目はかなりの改善を実感されて
☆肩が辛くならなかった‼︎
☆仕事のストレス、イライラを1日でリセットして引きずらなくなった‼︎
☆水分摂取のアドバイスで、1日2ℓのお水を摂れるようになり
2週間続けているが、劇的に体調が良い‼︎‼︎
3回目には、水分を正しく摂ることで
こんなに体調が変わるなんて思いもよらなかった…
自分1人では絶対に改善できなかったので
継続してリセ グラースに来て
セルフケアも続けます✨と、おっしゃっていました。
ここまで、3週間〜1ヶ月弱のご来店周期でしたが
4回目が35日周期になってしまいました。
この時は、仕事も忙しくなり残業も増えて
夕食が夜9時過ぎたり、睡眠不足も続き
前回までのようにセルフケアも色々したいのに、できずにイライラ…
対人関係のストレスも発生し、気疲れでグッタリ…とのこと(ﾟoﾟ;;
施術をしたら、お互いにスゴイお疲れを実感‼︎
特に、首・頭・目のお疲れがひどいのは
パソコン作業の長さと頭のお疲れの影響、
いつもより胃腸もお疲れで
不規則な食生活とストレスによる負担、
タイ古式セラピーでは、お体がかなりの緊張状態で
これは精神的なお疲れの現れでした。
アフターカウンセリングでは、
☆自分を追い込まず、頑張りすぎず、
１つでも出来たら「良し」として
忙しいのに良くヤッタ👌と自分を褒めましょう✨
☆忙しい中、上手にコントロールしていると思うようにして
精神的に疲れないように日々過ごしましょう✨
☆職場での対人関係について…相手のことを思いやり気遣う
優しさや細やかさが、緊張や精神的疲労につながっているので
嫌な人、苦手な人に合わせすぎるのをやめて
ビジネス上の関係と割り切りましょう✨
素晴らしい長所と感心しつつ、Y様の心身を改善するためなら
もっとジコチューで性格悪くなりましょう(^_−)−☆
と、平気で言う夏川です（笑）
そして、施術周期が1ヶ月以上空くと疲労がたまり過ぎるので
今後は3週間周期になるよう先々まで予約入れましょう✨
と、意見が一致しました。
5回めから8回目は、カウンセリングの時から
必ず１つは改善している点があり
毎回嬉しい思いにさせていただきました。
☆足のむくみは入浴で、1日で解消できるようになった✨
☆疲れた時ほどセルフケアをするようになった✨
☆施術後が、かなり調子が良くなり、意欲も出るようになったので
お仕事のスキルアップのため、資格を取りたくて勉強開始した✨
☆怒濤の忙しさで大変だったけど、充実感とともに楽しく乗り切れた✨
などなど…✨✨絵文字、もっとつけたいくらいです((o(^∇^)o))
山あり谷ありを経ての、今回9回目。
施術前のカウンセリングで不調箇所を伺うと…
「かなり良いと思います⤴︎⤴︎ 昨日の夜、食べ過ぎたから胃腸かな？
雪かきが大変だけど、20分くらい体動かしてポカポカになって逆に調子良くなります ♪
前は他の人がやらないのが不満だったけど、運動不足解消と思うことにしました(^-^)」
毎年しもやけに悩まされるY様と11月に設定した目標
この冬は、しもやけナシで乗り切ろう‼︎
この点について伺うと…
なんと−7℃の大寒波なのに、しもやけナシのまま✨✨
Ooh−‼︎ブラボーー👍👍✨
この時点で嬉しすぎて、アメリカンなハグ❤️
したかったのをグッとこらえました(*´∇｀*)
お体の変化を楽しみに
120分シーグリーンコース + リフトアップリンパセラピー30分
120分のメニュー → リフレクソロジー 50分 + タイ古式セラピー 70分
スタートーー♪
冷え冷えの時もあった足が
施術前なのに…大寒波なのに…
かなり改善しています✨
部分的に少しだけ冷えている箇所がある程度で
施術していると、すぐに温まります♨️
いつもお疲れの泌尿器と肩も老廃物が少なくなっています✨
タイ古式セラピーでは、固さはあるものの緩みやすく
お体全体がすぐに循環して流れていってくれます✨
腰まわりのお疲れが1番でしたが、雪かきの筋肉疲労で
施術ですぐに解消されるものでした✨
ご自分でも、かなり改善を実感されているそうで
足のむくみは翌日に持ち越さなくなり
首や肩も以前のように辛くならず
昨年までの冬は、しもやけと顎関節症もひどくなるし
心身ともに不調をきたし、日々を過ごすのが精一杯(￣д￣;)=3
でも、今冬は全然違う‼︎
体調も良いし、気持ちも前向きで嬉しい♪
と、カワイイ笑顔で教えてくださいました❤️
初回カウンセリングの不調のうち
7〜8割は改善したことになりますね⤴︎⤴︎✨
☆継続してご来店いただいたこと
☆私のアドバイスを真摯に聞いてくださり、コツコツとセルフケアをされたこと
☆ご自分の心身に意識を向けて、日々の生活を大切にしてきたこと
すべての相乗効果で、1番厳しい冬の時期に
春の訪れのようなご自分を実感できたのだと思います🌸✨
Y様だけではなく、貴方にも同じく可能性と希望があるのです🌟
セラピストとして、貴方にベストなすべてを提案いたしますので
不調とサヨナラしたい✨
体質改善したい✨
イライラや無気力から抜け出したい✨
など、どんなお悩みでもご相談くださいね(^_−)−☆
ストイックでなくても、面倒がりでもまったく問題ありません‼︎
もちろん、ストイックでも問題ありませんよ（笑）
3歩進んで2歩下がるくらいの気安さで
時には進まず立ち止まったり、後ろを向いても大丈夫👌✨
気楽に気長に、できることだけ、やりたいことだけでも
その先に、貴方のなりたいご自分が待っています❤️
健康美でキラキラと輝く
本来の生き生きとした貴方に還りましょう✨✨
