秋田市もようやく桜が咲きました🌸
今日は寒の戻りでしたが
ようやく春を実感できるようになり
嬉しいですね(*´∀`)♪
重い衣を少しずつ脱いで、春の装いへ✨
春のファッションを心置きなく楽しめる
理想のお体になりたい貴方❤️
お待たせしましたーー( ´ ▽ ` )ﾉ
4月に猛ダッシュで研修を修了し
5月からウェルネスコーチとして
新たなメニューをご提供する予定です✨
と、前回ブログでご報告しましたが
新メニューの詳細が決まりましたので
発表いたします‼︎
健康・美プログラム
10回 9,800円
健康で美しく理想のお体を手に入れたい方
そして、理想のお体を維持したい方へ
アメリカの最先端の栄養学に基づくプログラムです。
10回のプログラムの前に…
初回カウンセリング&ボディスキャン
1回 980円
まずは、こちらをご予約いただきます。
ボディスキャンした測定値を元に
カウンセリングいたしますので
お悩みやご希望などもお聞かせくださいね❤️
10回のプログラムを開始するかどうかは
初回カウンセリングの後にお決めいただけますので
ご興味のある方は、お気軽にご連絡くださいませ(^_−)−☆
LINEやメールでのご連絡は
365日24時間、受付しております‼︎
お電話でのご連絡の方は
留守番電話へメッセージをお願いいたします。
定休日などで、お返事が遅れる場合がございますので
ご了承くださいませm(_ _)m
私の途中経過…勇気をもって披露いたしましょうかσ(^_^;)
約1年前の写真がコチラ ↓ ↓
旅行最終日、羽田にて寿司を喰らうの図🍣
都会の友達との体型の違い（笑）
どこもかしこも丸くて、お題をつけるなら
「春の大福」ってとこですかねぇ。
このコメントで、私のモデルさんのようなコーチ✨
爆笑しておりました(⌒▽⌒)
実は先月、この時よりも更に重量UPしていて
人生MAXに到達していたワタクシ（ﾟдﾟlll）
4週から5週が経った
昨日の写真がコチラ ↓ ↓
シチュエーションに開きがありますが
フェイスラインやボディラインの違いがお判りになりますか？
約1ヶ月での数値の変化も公開しましょう‼︎
体重 → マイナス ３ Kg
体脂肪率 → マイナス ４.４ %
内臓脂肪 → マイナス １.５ レベル
体内年令 → マイナス ７ 歳
体水分率 → プラス ３.４ %
筋肉量と骨量は、微増減の範疇です。
これが、このプログラムの素晴らしいところ✨
つまり、筋肉量や骨量や水分量など
健康美に不可欠な数値は、維持やUPしつつ
不要な脂肪だけが減っているということです(^-^)b
私の目標は、4月中にあと マイナス1Kg✨
もう一息ですが、着地点がしっかり見えています✌️
貴方は、今年の春から夏をどのような
ご自分で楽しみたいですか？
お体の内側から外側まで、健康で美しくなりたい貴方
そして、ずっと理想のご自分を維持したい貴方
ご連絡を楽しみにお待ちしております❤️
本来の貴方らしい美しさを咲かせましょう✨✨
